ポール×シェイプアップ

※シェイプアップ▶︎美容や健康の為に体調・体型を整えること。

ポールダンスで使用する【ポール】を使ったシェイプアップのプログラムです。ポールを使いながら全身を動かし普段なかなか意識して動かすことのない筋肉、を時に音楽に合わせながら楽しくシェイプアップしていきます。

初心者でも安心

ポールダンスはハードルが高いと感じるかたにもオススメです◎実際にポールに触れて行いますが、エクササイズがメインなプログラムで、インストラクターが丁寧にレッスンを行うので初めての方でも安心して受けていただけます。

少人数性の駅近スタジオ

仙台駅から徒歩5分、仕事の帰りや買い物・用事のついでにも気軽に寄れる好立地のスタジオ。近くにはコインパーキングも沢山あるので、車でも通い易いのも魅力の1つです。定員4名の少人数性なのでインストラクターとの距離が近いのも◎

 


 

 ■ストレッチをしながら、しっかり身体をほぐしていくので柔軟性が増す

 ■特に腹筋・二の腕・ヒップアップ効果が期待できます

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Pole and Tissue KUGOU

【ポール アンド ティシュー クゴウ】

〒980-0021

宮城県仙台市青葉区中央2−6−34 二コービル6F

Tel: 080-3190-8808